忽如一夜病娇

病娇，指的是一类性格比较复杂的人。这些人通常表现出极强的占有欲，只要不得到自己心仪的关注，就会自暴自弃或大发脾气。我们不能否认，这样的性格在现代社会中有些违背道德伦理，但是病娇们被定义为一种亚文化，也是一种特殊的性格类型。相信很多人都遭遇过病娇，那么他们是怎么忽如一夜变成病娇的呢？

社交媒体带来的影响

社交媒体似乎是病娇们的温床。在社交媒体上，我们看到自己的朋友在刷屏，人们会不由自主地想要抢回自己失去的注意力。

病娇们看到人们在社交媒体上不停地刷屏，也会因为不能得到关注而抑郁，他们想让别人关注自己，但往往只会引起人们的反感，从而让自己变成更加不被关注的对象。

缺乏自信心和安全感

病娇们往往缺乏自信心和安全感，他们不相信自己的魅力和价值，也不敢对自己的能力抱有信心。说到底，他们就是一些容易自卑的人。

有时候，一些人会不自觉鼓励病娇们，或者是病娇自己因接受到的支持而变得更加暴躁。他们一会说自己没有兴趣了，一会又会转身说要你留下来。这样的行为，让人感到更糟，也使病娇们越来越难以摆脱自己的困境。

病娇与治疗

如何治疗病娇，我们应该多向心理医生咨询。 首先我们得了解病娇是一种特殊的人格类型，有些病娇是天生的，也有一部分是因为不良的成长环境。

如果由成长环境而产生的病娇，我们需要通过重建她的信任，培养与之相处的技巧，让病娇逐步被引导出里面的自卑情感。

如果是天生的病娇，我们需要引导病娇接受自己的人格特征，并学会与自己的病娇性格和平相处。 培养自信，是解决此类问题的最好方法。只有自己拥有了自信，才能够更加平衡地面对自己和周围环境的问题。

结语

在当今的社会中，变成病娇看似并不难。在这里，我们应该多沟通、多关心身边的亲友，便可以少走很多弯路，不会走得太远才发现不能回头。

病娇问题不仅和性别、年龄没有关系，这是一个属于人所有的困扰。我们不应该将病娇单独成一个群体来定性，也不能将病娇视为别人的问题。他们就像我们一般，是生命中的一份子，需要我们的爱和关怀。最重要的，我们应该尽可能地理解病娇，同时积极寻求解决办法。