夏天喝什么茶好 2. 薄荷茶-博文看世界

1. 绿茶

绿茶是夏季非常适合饮用的茶之一。它能消暑解毒，对于夏季的中暑、口渴等症状有很好的缓解作用。此外，绿茶中含有一定的咖啡因和茶多酚，对于提神醒脑，增强记忆力也有很好的效果。不过需要注意的是，绿茶中的咖啡因成分较多，需要适量饮用，以免影响夜间的睡眠。

薄荷茶是夏季比较常见的一种饮料。它能够清热解暑，有助于消化和益胃。同时，薄荷茶还有舒缓头痛、缓解疲劳和改善呼吸系统等多种功效，非常适合在夏季饮用。薄荷茶的制作方法是将新鲜的薄荷叶冲泡，或者加入热水中一起泡。

金骏眉茶是一种芳香味浓郁的茶品种，属于乌龙茶的茶类，多产于中国福建省。夏季饮用金骏眉茶，能促进新陈代谢，具有清热解毒、医治感冒等病症的功效。同时，金骏眉茶还有降脂、调节血压等多种保健作用，非常适合夏季常饮用。

对于喜欢奶茶的人来说，冰针淇淋奶茶是夏季不可错过的茶饮。这是一种将冰淇淋与奶茶结合的饮料，饮用起来口感非常丰富、清凉爽口。不过需要注意的是，冰针淇淋奶茶的热量比较高，如果过度饮用，会增加身体的负担。

枸杞是一种能够增强身体免疫力的食品，也是夏季非常适合饮用的茶材料之一。枸杞红茶有助于消除疲劳、减轻压力，能够保持身体健康。同时，枸杞红茶还具有滋补肝肾、降低血糖、增强视力等多种功效。

内蒙古奶茶是一种以茶叶和牛奶为主要材料的饮料，口感浓郁醇香而且非常适合夏季饮用。内蒙古奶茶既可以当做早餐的搭配饮料，也可以作为下午茶的享受之一。由于牛奶的营养成分丰富，所以内蒙古奶茶喝起来既有助于改善消化，又有许多营养价值，更是学习时的必备佳品。

芙蓉茶得名于其含有芙蓉花原料。芙蓉茶在夏季饮用非常适合，它有利尿、降火、止渴的功效，对于热病及口渴的人来说特别有效。芙蓉茶还可以清理肺腑，清除各种杂质，给人一种轻松愉悦的感觉，不管是在工作中还是日常生活中都非常适用。

白茶是一种轻度发酵的茶品，茶叶中含有丰富的营养成分，是夏季非常适合饮用的茶之一。白茶具有养肤、消除疲劳、提高免疫力、抗菌抗病等多种功效，能够有效地缓解夏季身体疲惫的状况。同时，白茶的味道清香，非常醇厚，喝起来非常舒适。

乌龙茶是一种半发酵的茶品，也是夏季非常适合饮用的茶之一。乌龙茶里面含有大量的维生素，对于增强人体免疫力、改善身体防御功能有着很好的作用。同时，乌龙茶还具有润肺、降低胆固醇、美容减肥等多种功效。

茉莉花茶是一种添加茉莉花香味的绿茶，也是夏季非常适合饮用的茶之一。花香四溢的茉莉花茶可以清新口气、消除口腥，对于改善口臭有着很好的效果。茉莉花茶还具有独特的降压、降脂效果，对于茶饮的美容养颜功效也是非常明显。